Willkommen im Joyblog

Mein Lebensmotto: Jede Minute geniessen, dankbar sein für alles, was ist und grosse Träume und Visionen schmieden: Alles ist möglich!

Benzin für unseren Körper
​7 Kilos in 7 Wochen​… nei ebe nöd verloren, sondern zugenommen.Es kommt wirklich draufan, was wir uns jeden Tag zu[...]
Positive Affirmationen am Morgen machen meinen ganzen Tag viel besser!
Ein Hoch auf dich, wenn du noch nie von Affirmationen gehört hast und trotzdem weiterliest. Gwundrig sein ist immer der[...]
22 Facts über mich – verrätst du mir deine? ❤
Vor Jahren, als es Instagram noch gar nicht gab und ich gerade mit meinem Japanbusiness startete, ging dieser 20facts-about me-Trend[...]
Was macht dir Freude?
Dies ist meine absolute Lieblings Ufzgi: Schreibe 100 Dinge auf, die dir Freude machen. Wenn ich dir diese Ufzgi überreiche, dann[...]
Tapping hilft sensationell
Tapping - Pöpperle ist mein Lieblingstool!Hast du schon mal von Tapping gehört? EFT - Emotional Freedom Technique? Die Klopftechnik, wo[...]
Kreiere deine Morgenmagie
​Als ich an der ETH studierte, wohnte ich mit 3 Freunden zusammen in einer WG. Unsere Wecker läuteten immer um[...]
Was sterbende Menschen bereuen
Ich war 17 und es war ein eiskalter Dezembertag, als ich an diesem offenen Grab stand. Meine Tränen strömten pausenlos[...]
Zufällige Aktionen der Freundlichkeit
​Ich liebe Überraschungen! Ich liebe es Leute zu überraschen und auch Gschänkli machen, ohne irgendeine Erwartung für eine Gegenleistung. Das[...]
Meditieren bringt Energie
Findest du Meditieren total langweilig? Oder hast du es noch gar nie probiert und denkst gar nicht daran das zu[...]
Starte hier mit dir guet luege
Negative Selbstgespräche oder Positive, laut oder nur als Gedanken in deinem Kopf haben einen gigantischen Einfluss auf dein Selbstbewusstsein und[...]
Die GUTEN Dinge im Leben
Bist du eine «ich male mir die schlimmste mögliche Version dieser Situation aus»-Person oder fokussierst du dich lieber auf die[...]
Team Sakata
Die Lovestory von uns steht inzwischen in den verschiedensten Zeitungen und Zeitschriften. Was für eine Ehre. Als ich das erste[...]
Wieso die Freude mein Kompass ist
Was soll das ganze Spiel? Wozu bin ich hier? Was will ich? Wage ich es meine Träume umzusetzen? Welches Risiko[...]
Ojiichan
​in Graubünden, Menaggio und Lutry. Der Sommer 2016. Einmalig. Kommt nie wieder. Hach, wie hab ich ihn genossen. Grosspapa Sakata hat[...]
20 Facts about me – Ronja Sakata
Diese 20 Fakten-Blog-Posts gingen vor einiger Zeit einmal durchs ganze Internet. Ich finde die Idee nach wie vor cool, darum[...]
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